Coach -Sophrologue - Formatrice

  • Services aux entreprises
  • Conseil et services aux particuliers

Véronique PLANE

planevero@yahoo.fr

06 03 77 08 62

Vous accompagner à définir vos objectifs et à trouver vos ressources pour les atteindre, dans le respect de votre rythme.

Au cours de notre vie, nous pouvons être confrontés à des changements et des expériences professionnelles et/ou personnelles, qui peuvent nous sembler plus ou moins difficiles. Mon rôle est de vous accompagner pour que vous puissiez clarifier ce qui est important pour vous, prendre conscience de vos ressources pour vous préparer à vivre ces changements et les traverser afin d’aller vers le mieux-être.

Au cours de cet accompagnement j’utilise des outils comme :

Le coaching 
Outils d’analyses et processus de réflexion

L’énnéagramme 
Connaissance de ses modes de fonctionnement

La sophrologie 
Méthode alliant le corps et l’esprit par la respiration et la visualisation

Les thèmes abordés :

  • Gérer son stress
  • Gagner en confiance
  • Développer l’estime de soi
  • Accueillir ses émotions
  • Préparer un événement : examen, compétition
  • Aborder une reconversion professionnelle
  • Pratiquer le développement personnel

Pour qui ?

  • Adultes et adolescents
  • Enfants
  • Entreprises
  • Associations, institutions
  • Ecoles

Comment ?

  • Séances individuelles
  • Cours collectifs
  • Formation
  • Ateliers
  • Conférences

N’hésitez pas à me contacter pour que nous définissions ensemble la réponse correspondant à vos besoins.

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